Kaltluft / Heiße Rolle

Die Kältetherapie wird auch Kryotherapie genannt, Kryo leitet sich vom altgriechischen κρύος [kryos] „Frost, Eis“ ab. Als Kryotherapie bezeichnet man den gezielten Einsatz von Kälte, um einen therapeutischen Effekt zu erzielen. Kälte gegen Entzündungen ist ein altbekanntes Heilmittel, ob als Eispackung zur Abschwellung und Schmerzlinderung oder als kalter Umschlag bei Fieber. Die moderne Kryotherapie ist nicht nur hoch wirksam, sondern zugleich eine sehr schonende Anwendung.

Die heiße Rolle ist eine physikalische Anwendung aus der Wärmetherapie. Sie bietet die Möglichkeit der lokalen Wärmeapplikation mit gleichzeitigem Massageeffekt. Der Therapeut behandelt mit einer Rolle, die er vorher aus zwei bis drei kleinen Handtüchern trichterförmig aufgerollt und dann mit sehr heißem bzw. kochendem Wasser durchtränkt hat. An den behandelten Körperstellen kommt es zu einer deutlichen Mehrdurchblutung. Durch die gut steuerbare Intensität der Anwendung hat der Patient nur eine geringe Kreislaufbelastung mit hoher Wirksamkeit.